《蔡李佛拳在线观看（蔡李佛拳教学在线观看）》

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1 蔡李佛拳是一种武术拳法。
2 蔡李佛拳起源于中国，是明代武术家蔡李佛所创立的。
它融合了太极拳、形意拳、八卦掌等多种拳法的特点，注重以柔克刚、以静制动的原则。
3 蔡李佛拳注重内功修炼，通过练习可以提高身体的灵活性、协调性和力量，同时也有助于调节身心平衡，增强健康。
蔡李佛拳的技法独特，动作流畅，具有一定的实用性和观赏性。
因此，学习蔡李佛拳可以提升身体素质，培养意志力，并且享受到武术带来的乐趣。

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五轮马，五轮拳。没有其他法门，只能一次又一次的练，让自己化为肌肉记忆。

另外蔡李佛肩头的柔软也很重要，可以多旋转你的肩关节，像风车一样。蔡李佛重视插锤，少用正拳。可以慢慢试用插锤撑著地，甚至用插锤来做掌上压。

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蔡李佛的力法有如泼出去的水无法抵挡的，蔡李佛的手法就如一条绳一样，看起来非常阴柔，但力法非常刚猛，打空拳看上去像没力一样，当一接触到时就有股非常霸道的力量打进人身体去。而蔡李佛的主要中枢就是“腰、马、膊”。

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孟飞的电视作品：

1998电视剧布袋和尚，扮演皇帝。

1996电视剧雍正小蝶年羹尧，扮演康熙。

1991电视剧玫瑰瞳铃眼。

1991电视剧雪山飞狐，扮演胡一刀。

1988电视剧南拳蔡李佛，扮演陈享。

1987电视剧灵山神箭，扮演罗人孝。

1987电视剧倩女幽魂，扮演江小龙。

1986电视剧大旗英雄传，扮演铁中棠。

1986电视剧武林外史，扮演沈浪。

1985电视剧神州侠侣，扮演白云飞。

1984电视剧神雕侠侣，扮演杨过。

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中国拳术中南拳之一。相传为广东新会 京梅乡人陈亨所传。他综合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之长而形成一支新派，故名。该拳不仅在广东地区，而且在香港、澳门以及东南亚一带也较盛行。此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭 腿等。其特点是快速灵活，柔中带刚，左右开弓，步法多变，具有勇猛、机智的风格。此拳共有四十九个套路，分初、中、高级。初级有四平桥、小梅花、截虎拳等；中级的有平拳、八卦心等；高级的有虎形、鹤形、醉七仙、佛拳等。

蔡家拳，南拳流派之一。相传是乾隆年间少林僧人蔡九仪（一说蔡展光）所创。该拳流传地区很广，包括湛江、濂江、茂名、化州、吴川、中山、江门等地。蔡家拳以快为主，快速灵巧、敏捷多变、消身借力、因势利导、闪化巧取、以巧取胜、不以力争衡。在技术上，蔡家拳是有着重偏门攻击，快步抢攻，消身借力的特点，马步以三角步为主。步型稍低，步法稳健，动作幅度大，擅发长劲，出拳后肘伸直。其拳套路有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢等，器械有单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。

佛家拳是一种非常厉害的南拳功夫之一，大多流行於广州、肇庆一带。佛家拳拳力凶猛,击打技术和方式独特,主要是以掌法为主，是一种非常实用的防身自卫功夫。 佛家拳起源于明末清初反清复明运动兴盛的时代,源自南少林。佛家拳相传由佛门中人传出的，故名『佛家拳』。1814年左右，广东省新会县京梅乡人陈远护自肇庆鼎湖山庆云寺习武有成，后返归故里设馆授徒。陈远护将佛家拳传予其侄陈享，后陈享将佛、李、蔡三家拳术融会贯通，独创蔡李佛拳。

　　佛家拳的特色是刚柔并用、阴劲发力，风格颇为突出。手法上以标、扛、割、沉、搥、封、拍、擒、拨、挂、劈等为主，腿法则有上马飞脚、上马丁字桩、卸马等。套路则有双飞蛈蝶、内家拳、金铮拳、小连环、大连环、佛家太子剑等。

李家拳，南拳流派之一。相传为少林寺僧人李锡开所创，广东新会李友山在少林五形拳基础上改进所 成。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主。身法上则是以肘攻击为主，要求沉实稳重，出手准确，由于是以肘攻击为主，所以也要求着点准确，以避免一击不中，被别人有机可乘。其拳诀：奇肘卅六有谁知，出挫沉缠捆最宜。