《|蛋白质女孩（补蛋白质女）》

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2. 蛋白质女神照片
3. 蛋白质女人的特点
4. 黏液质女孩
5. 蛋白质高的食物

补蛋白质女

白蛋白主要作用补充蛋白，如果怀孕期间没有低蛋白不需要补充白蛋白，如果有妊娠高血压，蛋白流失比较多，需要补充白蛋白，不然容易引起低蛋白血症，影响胎儿发育，产时产后容易出血，产后切口愈合不良。平时可以多吃植物和动物蛋白质补充。

蛋白质女神照片

1. 摄入蛋白质量因个体差异，普遍按每天0.8g/kg为宜，我国每天蛋白质推荐摄入量为1.16g/kg。

2. 蛋白质过多或过少都对身体有害，要注意摄入量。

3. 动物性蛋白质富含饱和脂肪酸和胆固醇，植物性蛋白利用率低，需注意蛋白质互补搭配。

4. 摄入蛋白质过多会加重肾脏负荷，加速骨骼中钙的流失，容易产生骨质疏松。

蛋白质女人的特点

蛋白质的一级结构就是蛋白质多肽链中氨基酸残基的排列顺序，也是蛋白质最基本的结构。

白质的二级结构是指多肽链中主链原子的局部空间排布即构象，不涉及侧链部分的构象。

蛋白质的多肽链在各种二级结构的基础上再进一步盘曲或折迭形成具有一定规律的三维空间结构，称为蛋白质的三级结构。

具有二条或二条以上独立三级结构的多肽链组成的蛋白质，其多肽链间通过次级键相互组合而形成的空间结构称为蛋白质的四级结构。

作用

1、构成生物体内基本物质，为生长及维持生命所必需。

2、部分蛋白质可作为生物催化剂，即酶和激素。

3、生物的免疫作用所必需的物资。

黏液质女孩

我认为粘液质型人的特征有：

粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

蛋白质高的食物

高热量，高蛋白，高维生素类食物是指这类食物中所含的热能均高于平常人所食用的食物，高热量的食物只含脂肪量过多的食物，比如肥肉，而高蛋白指的是牛羊肉，高维生素指部分水果蔬菜，而高血糖高血压的患者应该少食用高热量高蛋白的食物，转而使用高维生素类食物。

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