《|十三鞭（十三鞭全集）》

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十三鞭全集

山西鞭杆十三鞭是一种传统的武术套路，其十三个鞭法分别是：挑、劈、砍、刺、撩、戳、扫、拦、挂、抹、划、撑、顶。每个鞭法都有独特的技巧和动作，通过练习这些鞭法可以提高身体的协调性、灵活性和力量。山西鞭杆十三鞭是山西武术的代表之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，被广泛传承和发扬。通过学习和掌握这些鞭法，可以提升自身的武术水平，并且培养出坚韧不拔的意志品质。

十三鞭新加坡

首推《小娘惹》，这是中国这几年引进的一部热播的新加坡剧，超好看，很有意义！ 《法庭俏佳人》 《幸运星》 《双子星》 《十三鞭》 《调色板》 《镜中人》 《迷幻特警》 《当我们同在一起》 至于《双天至尊》系列 《东游记》《开心小和尚》《鹤啸九天》《仙鹤神针》《莲花争霸》《夏娃的诱惑》…… 就是经典中的经典啦。

十三鞭电视剧

一共抽了十三鞭。

史莱克七怪的喜剧担当徐三石，则被唐三修理得很惨。那位神界的暴君，先是因为徐三石出言不逊抽了他三鞭，又借口他对父母不孝抽了他十鞭。

其实徐三石的“不孝”，和唐三亲儿子唐舞麟的“不孝”，如出一辙。那就是，父母还有其他的子女陪伴在身边，但我的爱人只有我。我愿为她赴汤蹈火，万死不辞。

这样的二十四孝老公，如果遇到问题：“你妈和你老婆同时掉进水里，你先救谁？”他们一定会说：“当然救我老婆，我妈有我爸呢！”

所以唐三生气归生气，却被徐三石的痴情打动，给了他最好的祝福。谁让唐三自己，也是个宠妻狂人呢？

十三鞭全部歌曲

第一段

1.童子拜佛

2.左滚鞭

3.右滚鞭

4.扫帚开花

5.青龙戏水

6.跨马扣鞭

7.太公钓鱼

8.双峰贯耳（左、右）

9.风扫残云

10.拔草寻蛇

11.仙人指路

第二段

12.敬德拉鞭

13.金刚盘坐

14.回头望月

15.顺风摆柳

16.喜鹊登枝

17.流星赶月

18.阴阳挑裆

第三段

19.弯弓拉鞭

20.子胥过江

21.猿猴戏枝

22.夜叉探海

23.怀中抱月

第四段

24.风卷旗（左）

25.风卷旗（右）

26.铁牛耕地

27.老虎卷尾

28.玉女穿梭

29.挎虎登山

30.苍鹰搏兔

31.霸王请客

第五段

32.枯树盘根

33.孤雁寻窝

34.毒蛇入洞

35.横扫千军

36.二郎担山

37.梅花五点

38.雪花盖顶

第十段

68.十字鞭

69十字鞭

70.十字鞭

71.脑后摘金瓜

72.十字鞭

73.脑后摘金瓜

74.风摆荷叶

75.三盘落地

收势归门鞭还原

十三节鞭怎么练

1、两脚并拢，身体直立，右手持鞭把端，鞭贴于右臂外侧，鞭梢端触地立于右脚旁10公分处，目视前方。

2、左弓步戳

身体向左转，左脚向左前方上一步成弓步，同时两手持鞭向前戳出，右手实握，左手虚握，鞭前端高与胸平，右手贴于右腰侧，目视前方。

3、右虚步压

身体重心后移成坐步，同时向后撤鞭，右手贴于右腰侧，目视前方；左脚尖外摆45度落地，随即略向身体左转，右脚向前上步成右虚步，同时右手握鞭把端由后弧形向前压下，鞭把与膝平，目视前下方

形意十三鞭视频

不存在

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